GERER UN MOMENT DE CRISE

Parler la crise, permet de découvrir ce qui la génère et de la dépasser plus facilement. Qu’il s’agisse d’un phénomène intime naturel – l’adolescence par exemple – ou d’un vécu conflictuel avec l’extérieur : couple, famille, travail.

Choisir son psy

Venir parler à un professionnel est le premier pas vers le mieux être. Sachez qu’il est possible de rencontrer plusieurs thérapeutes avant d’en choisir un pour entamer une démarche. Chaque personne est singulière, autant le patient que le thérapeute. L’essentiel est que vous vous sentiez en confiance et « entendu ».

 

Le premier rendez-vous nous permettra de nous rencontrer et de savoir si nous pouvons cheminer ensemble.

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